impulsgestalten zum thema "Resilienz" 2023

Resilienz, ein Wort das gerade in aller Munde ist. Aus meiner Sicht darf es auf keinen Fall zum Trendwort verkommen, denn Resilienz bedeutet mehr, als einfach nur Widerständen trotzen zu können. Es geht um die Fähigkeit, dem Leben in all seinen Facetten zu begegnen, um darin unseren Weg zu finden. Unseren ganz persönlichen Weg und auch den, in unseren sozialen Strukturen und Beziehzungen. Im Kurs beschäftigten wir uns mit den Säulen der Resilienz, also den Eigenschaften und Fähigkeiten, die wir eben dafür brauchen. Lebensnahe Beispiele und ein reger Austausch bereicherten die zwei Kurstage. Die Impulse, die wir erhielten und unsere Erkenntnisse darüber, flossen ein in die Gestaltungen.

Aus dem Inhalt

• Welche Faktoren sind für das Erwerben von Resilienz verantwortlich?
• In welchen Bereichen des Lebens brauchen wir Resilienz?
• Wie resilient sind wir selbst und können wir Resilienz trainieren?
• 7 Säulen der Resilienz
• Weitere wichtige Faktoren für ein resilientes Leben
• Übungen dazu
• Unsere Lebenskraft stärken
• Was ist unser Gewinn, wenn wir dies tun?
• Was könnte uns daran hindern?
• Was braucht es dafür?
• Anregungen und Impulse für die Gestaltung
  
• Umsetzen der Erkenntnisse in ein Werkstück

Resiliente Menschen leben kein sorgenfreies Leben, oder sind gefeit von Schicksalsschlägen. Was es ihnen ermöglicht, trotzt schwieriger Umstände, während Veränderungsprozessen, Verlustsituationen oder einer Krise, ihren Lebensweg weiter zu gehen ist, dass sie persönliche und soziale Ressourcen zu nutzen wissen.

Ich freue mich jetzt schon auf das nächste Impulsgestalten zu diesem Thema.

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